Grossesse

découvrez la liste des aliments à éviter absolument pendant la grossesse pour protéger votre santé et celle de votre bébé. conseils, précautions et recommandations pour une alimentation sans risque.

Quels aliments éviter absolument pendant la grossesse ?

Certains aliments présentent des risques avérés pour la femme enceinte : ils augmentent les probabilités de contracter la Listeria ou la toxoplasmose, altèrent le développement[…]

découvrez comment préparer efficacement un plan de naissance, exprimer vos souhaits pour l’accouchement et dialoguer avec l’équipe médicale afin de vivre ce moment en toute sérénité.

Comment préparer un plan de naissance ?

Un plan de naissance se rédige idéalement entre la 32ᵉ et la 36ᵉ semaine de grossesse, selon les recommandations des Gynécologues de France. Rédigé sur[…]

découvrez le moment idéal pour annoncer votre grossesse à votre employeur, les conseils pratiques et les obligations légales pour vivre cette étape sereinement au travail.

Quand annoncer sa grossesse à l’employeur ?

Informer son employeur de sa grossesse n’est soumis à aucun délai légal en France : une salariée peut attendre le moment qu’elle juge opportun, du[…]